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施密特呼吁人们“关掉手机”:在通知轰炸之下保持专注几乎不可能

IT之家2025-07-22 00:00:016272人阅读

IT之家 7 月 21 日消息,据《商业内幕》今日报道,谷歌前 CEO 埃里克・施密特认为,当通知不断打扰时,保持专注几乎变得不可能。“我和许多 20 多岁的研究人员共事,我曾问过一个问题:他们如何在如此多的干扰下进行研究?我可以给出明确答案,他们会关掉手机。你不可能在手机嗡嗡作响的情况下专心思考问题。”


施密特曾在谷歌担任 CEO 达 10 年之久,现在的安卓与其他任何操作系统一样,都有推送通知的功能。他坦言自己在科技行业中的责任,并指出,该行业长期以来一直在努力“将人们的注意力变现”。“我们基本上试图通过广告、娱乐和订阅等方式,变现你所有清醒时的时间,这种做法与人类传统上长时间深思熟虑的方式完全背道而驰。”

IT之家从报道中获悉,研究显示,受技术影响,人们的注意力持续时间在不断缩短。心理学家格洛丽亚・马克的研究表明,二十年前,人们在电脑屏幕前的平均注意力集中时间为 2.5 分钟,而现在仅剩 47 秒

施密特还表示,通知和商品化的注意力也影响了人们的放松方式。他说:“我最喜欢的是那些宣称能让你放松的数字应用,但放松的正确方式其实是关掉手机,对吧?然后像传统方式一样放松,这种放松方式已经有 7 万年的历史了。”

不过,冥想应用的开发者对施密特的言论提出了反驳。Calm 的发言人表示:“并非所有的屏幕时间都具有相同的价值。”Headspace 的首席临床官詹娜・格洛弗则表示:“让年轻人简单地‘关掉手机’并非现实可行,也无法提供帮助。真正的数字健康并不是回到过去,而是带着目标不断前进。”

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