专栏 ——
主持人、节目制作人，
代表作品：纪录片《看不见的更年期》、
电视节目《超级访问》《美丽俏佳人》等。
很长一段时间里，母亲曾被我贴上“女强人”的标签。他们那个年代，母亲是全国劳模、技术标兵，我记得家里的那盏台灯下永远堆满资料，她忙来忙去，很多资料需要记录，很多工作要处理。
我一直觉得，母亲是个近乎完美的人，但在对我的教育上，她非常严厉。我小时候还曾问过父亲，问她是不是我后妈。前段时间，我读日本经营大师的自传，书中回忆他小时候遇到事情，母亲就教育他：“你自己去解决，自己去复仇”。我母亲的教育方式与她如出一辙。
小时候我跟街坊邻居的小孩起了争执，她从来不会说要替我出头，她不做任何决定。反而对我说，如果觉得委屈，你就去找他“报仇”，去找他的家长。要不你就跟对方打一架，在外面打赢了就赢了，打输了就自己回来。所以那会儿，我要是跑回来咚咚咚敲门，那肯定就是打赢了。要是回来洗把脸，什么也不说，那就是我输了，她看我一眼，什么也不会说。
电视剧《失笑》中，女主 和母亲的一段暖心对话 ▐
其实对一个小孩来说，独自和对方争理决斗，是一件压力很大的事。很少有母亲会让自己处理问题，但后来我发现这是一种特别好的教育方式，它让你野蛮生长，让你从小就知道，这个世界是怎样的。她逼我直面冲突，不是冷漠，而是希望我从小便明白女性的身体与意志，遇事不该因性别而退让。
后来我创业，那些“打过的架”早已铸就了我的铠甲。我能够处理很多问题，一个一米八的男人站在对面威胁我，我不会发怵，我敢用自己的身体跟他抗衡。反而我现在比较担心我的女儿，她在非常安全的环境中长大，很少经历身体对抗的事情，我特别希望女儿能去学一些篮球这样的身体训练运动，但她一直没有。
前段时间我和女儿聊到了她毕业工作的问题，很多人毕业即失业，我问她要是真失业怎么办，她答得很干脆，先找份能养活自己的工作，啃老不可能。我希望她不要焦虑，她说她焦虑的不是生存问题，而是身份焦虑，她想成为一个像我这样厉害的人。
电视剧《180天重启计划》中，
传递了三代母女的无声之爱 ▐
四十七八岁时，我的身体开始我：血脂升高、腰腹发胖、关节酸痛、失眠与脑雾接踵而至。更可怕的是心理的崩塌，产生了一种错觉——我作为女性的生命开始倒计时了吗？是母亲给了我很大的心理支持，她作为一个有生命力的榜样，就在我的身边，给了我很积极的影响。60岁的时候学开车，70岁的年纪紧跟时事，自己报了免费的AI班，自己制作AI视频。节假日包粽子，又带着全家人买花。你会觉得这么好的一个人，比你大那么多，她在积极地鲜艳自己的生活。
我开始像她一样行动，关注自己的身体，每天练习普拉提、晒太阳。我没有向家人求助，因为她们能给的安慰解决不了问题，我要的是知识、方案，以及对自己的绝对掌控。在不断去了解自己身体的过程中，我逐渐清晰一件事情，更年期不是终点，而是一次沉默的重启，它剥离了社会赋予女性的“母职”外壳，逼迫我们重新回答，我是谁？我想要什么？你会敢开始把自己放在第一位。
主持人李静最新一部纪录片《看不见的更年期》 ▐
年轻时，我将工作视为生命，想要获得认可，被人看见。但现在，旅行、普拉提、拍纪录片……这些“无意义”的事成了生活的主轴。拍纪录片《看不见的更年期》时，公司同事不解“这能赚钱吗？”但我清楚，重启后的世界，意义的标准早已不同，我更加接纳自己了。
我也开始理解母亲当年的“狠心”。她并非不爱，而是用最原始的方式告诉我，女性的生命力不在于被保护，而在于独立和野蛮生长。如今，我站在了母亲当初的位置，那些她对我的人生经验和信条，又经由我传递给了女儿——只有独立去面对去解决，活成自己的光，才能成为别人的光。
编 辑：DALei
排版：Julia
设计：姜黑勒久
图片来源：网络
