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你们都说我瘦了,可能是因为选对了这件单品

黎贝卡的异想世界2025-08-07 00:00:011900人阅读

晚上好啊!

上次写“”,有读者感慨:回看老照片才发觉,原来自己多年前那么爱穿吊带背心——重点是当时也没有很瘦,就是单纯敢穿。

早期美人们有很多露肤度高的美图,当时还不流行把肚子上自然的肉肉P掉。放到现在,可能会有网友说“林青霞也有小肚子”,其实这根本都不算小肚子。▼


现在每年夏天吊带背心都很火▼





但每次发背心,总有读者留言说好看是好看,可惜自己手臂粗、有拜拜肉、斜方肌明显……穿不了。

其实在古典油画里,“美女”都有斜方肌+溜肩。那时的审美认为“溜肩”是美,不用劳作的人才有圆润的手臂。▼



我们东方审美就更加适配溜肩。唐代的《簪花仕女图》里也有同款溜肩。▼


如果觉得穿背心不够自信,也可以从更适合自己的款式开始一点点尝试。

今天就针对大家比较在意的小地方,聊聊哪些吊带更适合你,一起实现“想穿就穿”的自由!(文末有总结好的选款公式,方便收藏备用。)

选择适合自己的吊带

1.肉肉身材、曲线型身材

是不是觉得肉肉身材就该少露肤?

其实未必。

对比下我们之前写过的法国博主hannahteitink(细肩带 vs 粗肩带)。



宽肩带虽然遮肉,但细肩带能减少视觉分割,再配合大领口露肤,纵向拉长颈部,可以弱化上半身的厚重感。

穿衣服很多时候都是视觉游戏。

没参加浪姐之前的李嘉琦(小辣),还算是肉肉身材。在《没有工作的一年》里就有不少吊带造型,同样穿了不少“高露肤+细肩带”的款式。▼




她自己私下也爱穿剧里同款,“亮色/印花”是她的首选。▼


鲜艳的色彩或大面积的印花,同样能转移视线焦点,让人忽略身材细节。

当然最最重要的一点是:自信才是最耀眼的光芒。▼


如果还是想遮挡一下,可以选择小外套(开衫/衬衣),既有一定露肤度又能藏起介意的地方。▼


2.肩宽/倒三角

肩宽、倒三角身材,其实很显头小脸小。▼



肩宽就是运动员们“刻苦的训练痕迹”,比如郑钦文、叶诗文。其实壮一点也没有什么不好的。▼



选对款式,肩宽反而是气场加持的天然优势。▼


领口大的吊带对宽肩/倒三角更友好。

Jennie常穿的深V增加纵向露肤,两边领口都挺大,但左边重点在于宽度、右边则是深度,纵向线条修饰效果更好。▼



偶尔被说显壮的张雨绮,同样爱穿深V化解。▼



普通人日常不用穿那么深的领口,但可以记住这个结论,V领的纵深线条拉长效果更好。

V领、U领、方领对比,第一张平衡效果最佳。▼




肩宽穿细吊带,会形成强烈对比,反衬出肩宽。▼


如果已经囤了不少细肩带吊带,也别急着扔,可以套一件衬衫遮挡。▼



选粗肩带更友好,通过分割肩部,达到“收窄”视觉肩宽的目的。

张雨霏右图衣袖搭肩形成的“粗肩带”效果,就比左图没那么显肩宽。▼



比如工字宽肩带背心,简洁利落。避免选荷叶边、泡泡袖等加宽肩部的设计。▼



姿势也会影响体态,郑恩彩穿上宽肩带背心+换了个舒展的动作之后,显瘦显薄了很多。▼



2006年《长江七号》发布会,好青春的张雨绮!她当时就用“工字背心+头发遮挡”来修饰肩宽和大骨架。▼


说到宽肩带背心,我们自有品牌也有一件很好穿的,最近正在打折,从299元直降至159元,相当于5.3折,库存不多,喜欢就戳图片下手。顺便预告下,miss fantasy从8月8日开始,会有成立8年以来最给力的底价活动,力度超大,可以关注周五的推送!▼


肩宽/倒三角身材也可以试试不对称剪裁的吊带,比如斜肩带设计,通过斜向视觉引导,从而收窄肩宽。▼




3.斜方肌和溜肩

赵丽颖自从健身后,肌肉线条变得好漂亮!运动果然是不负任何一个努力的人啊!

但也有人说她斜方肌变明显了(左),如果你也在意自己的斜方肌,其实很好解决,盖住就好了。

比如西装马甲大部分都是窄V领设计,既能盖斜方肌、修饰效果又很好(右)。▼



思路打开,斜方肌选吊带不局限于马甲款,只要是肩带遮住斜方肌的款式都有用。

比如挂脖设计,能自然遮挡斜方肌的最高点,视觉更加聚焦背部线条。▼



最后,还有一个简单的方法,从配饰着手遮挡斜方肌。配饰可以是飘带/项链,甚至是你的长发。

论遮挡效果+实用性,头发最占优。▼



度假拍照可以用飘带凹造型,安雅去年在戛纳电影节的造型,也许能带给你一点灵感:把草编帽的绳子当飘带用。▼


溜肩的朋友,也可以参考适合斜方肌的款式,大部分同样适用。

刘亦菲就是典型溜肩美人,和古典气质超配!▼


溜肩在古装造型中还成了加分项。

古装的垂坠感需要柔和的肩部线条,直角肩反而会破坏飘逸感。《梦华录》▼


刘亦菲穿挂脖旗袍就很美,穿西式背心同样可选挂脖款。

颈部系带,可以向上提拉视线,款式优雅又修饰肩型。▼




或者可以尝试《玫瑰的故事》里黄亦玫的造型,利用头发遮挡溜肩,这招百试百灵。▼



4.脖子稍短

几乎每个写短脖子的帖子,都会用超杀女Chloe Moretz举例子,穿不对容易显得上半身局促。

避免选高领/半高领/小圆领吊带,有种“没脖子”的错觉。▼



选背心一定要选露肤度大的,深V领是首选,可以更大程度纵向拉长颈部线条。

小V领和大V领对比图(其实普通人没有上镜需求的话,小V领也够用了)。▼



或者可以试试V领吊带里面搭配抹胸内衣,既能增强纵深视觉,又不会大面积露肤。

下图这件其实是拼接设计,但视觉效果是类似的。▼


深一点的U领也有效,更日常。▼


或者选细肩带、提高露肤度,能弱化肩颈分割,看起来脖颈更修长。▼


最后,还可以从配饰下手。脖子同样稍短的陈妍希,就巧妙利用了长链/Y型链,进一步引导视觉纵向延伸。▼



黎贝卡的话:

最近很多人说我瘦了,其实我比以前还胖了几斤呢,不过这段时间都有在好好健身,努力练背和肩颈,虽然体重上涨了一些,但只要练练体态,整个人就会舒展很多。

而且夏天穿吊带出门就是很爽啊!对我们哈比人来说,增加露肤度对整体视觉上来说也很重要。▼



最后,把吊带的选款公式都总结在这里了!

不同身材如何选吊带:

  1. 微胖或手臂有肉

    选细肩带+高露肤,大胆尝试亮色或印花款更出彩

  2. 肩宽/倒三角身材

    选深V领/大圆领,搭配宽肩带或斜肩带款式更佳

  3. 有斜方肌/溜肩

    选马甲/宽肩带/挂脖,巧妙用配饰(头发/项链/飘带) 遮挡修饰

  4. 脖子稍短

    选高露肤(深V领/U领),可搭细肩带和Y型长链拉长线条

周一发的那篇“”也被大家夸实用,珍珠叠戴这个点尤其受到我们读者欢迎。▼


评论区里也有很多小伙伴说喜欢我们的珍珠项链,那我们今天就抽一位送出下图的珍珠项链!想要的在评论区!可以分享下你们这个夏天有没有选到心仪的吊带,也想看看大家的吊带穿搭美图,欢迎在评论区投稿讨论!▼



今天就到这,祝大家穿得舒适又自由!

晚安:)

编辑:Carmen
实习生:灰灰

统筹:Meow

图片来源网络,版权归原作者所有,如有侵权请邮件联系我们【missbecky@beckysfantasy.com】

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